RECONTACTER SON EX - LE SYSTÈME C.R.I.S.E

Votre communication avec votre Ex est importante. Non pas par souci de la bonne formule. Mais pour démontrer une envie de changement, de dynamisme. Voici comment alléger votre échange et retrouver la complicité. 

Module 1 : Le Contexte De l'Échange Avec Votre Ex


Module 2: La Pyschologie De l'Échange Avec Votre Ex


Module 3: Les Règles Formelles Du Contact Avec Votre Ex - Partie 1-


Les SMS qui ont fonctionné pour mes coachés... et le cadre de leur conception 

- "Devant Batman 2, décidément, c'est toujours aussi nul" (envoyé par une jeune fille dont l'ex lui avait fait découvrir la trilogie des films Batman) 

Que voit-on ici? Le rappel d'une émotion, d'un partage d'expérience. Sans la tourner de manière nostalgique. Ce n'est pas intellectuellement très poussé. On reste droit dans ses bottes. On implémente même l'idée d'une micro-critique. Mais surtout, cela pose la question du pourquoi. Pourquoi envoyer cela. C'est léger, amusant. Ne nécessite pas de réponse. Ne pose pas de question. N'évoque aucun sentiment. 

- "De retour du bowling avec le pirate (le surnom de son fils), il a éclaté ton score!" (envoyé par un coaché ayant l'habitude d'aller au bowling avec son fils et son ex).

Même logique avec le rappel de l'expérience (qui n'est pas obligatoire). Réponse obtenue dans les 5 minutes "Moi aussi si on bouche les gouttières, je fais des strikes à tous les coups!". La personne à l'origine de ce message est d'habitude extrêmement en demande. Très fleur bleue. Et c'est sur ce type de communication qu'il obtient des réponses. Parce que c'est moins engageant. Moins pesant qu'à l'habitude. 

- "Tu es passé par là?" (légende d'une photo d'un plateau repas avec de nombreux papiers d'emballage d'hamburgers mangés, envoyé par une coachée dont l'ex a l'habitude de se goinfrer chez Burger King).

Encore une fois... la simplicité. Là, ça a même complètement dépassé nos attentes. L'ex revenant à la charge demandant à ma jeune coachée si elle était enceinte pour manger autant. Avant ce message, l'ex ne répondait pas.

- Une autre personne que je suis a récemment croisé son ex dans un restaurant à Paris. Ils ne sont pas salués car dans deux groupes d'amis de personnes qui ne se connaissent pas. Et sans doute à cause de l'effet de surprise. Quelques jours après, elle part au ski et en profite pour envoyer un message, tout en haut d'une piste déserte prise en photo (le SMS en est la légende) 

"À part si t'es caché derrière un sapin, il y a peu de chances qu'on se croise cette fois". Réponse dans la journée avec des excuses et une explication du comportement éloigné. 

Là encore, on obtient une réponse rapide, et derrière, une communication très sympa. 

- "[IMAGE GUIZMO] Voici Guizmo. Le chien le plus peinard de l'univers". La photo est celle d'un Shih Tzu, affalé sur une chaise. On savait que l'ex en question aimait par dessus tout les chiens. Le contact était rompu depuis plusieurs mois. 

De nombreuses tentatives "traditionnelles" de renouer le contact avec l'ex avaient échoué. Car dans la question. Dans le banal. Ce SMS, était le 2ème envoyé sur le modéle CRISE. On a obtenu une première réponse en plus de 6 mois. Permettant un échange agréable. 

- Un autre exemple que je prends souvent, c'est celui que j'aurais pu moi-même envoyer à ma compagne. Elle est très émotive quand elle voit un cheval au galop (ne me demandez pas pourquoi). 

J'aurais pu lui envoyer une vidéo de l'arrivée du tiercé avec cette simple légende: "Je me suis acheté des options chez Kleenex. Tu peux appuyer sur play, ça va me rendre riche !".

Le principe, c'est de dédramatiser. De s'éloigner de toutes les implications qui existent entre deux Ex. Elle relèvent déjà de l'évidence. On ne veut pas convaincre. On veut surprendre. Créer une atmosphère nouvelle, différente. Couplée à un vrai changement personnel, évidemment. 


Module 3: Les Règles Formelles Du Contact Avec Votre Ex - Partie 2-